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催乳,学会自己做!

admin 2020-12-9 12:21

刚生产的产妇由于乳腺不通,有轻微的肿胀十分正常。最直接的催乳方法是产后30分钟内让婴儿早吸、多吸,可以起到疏通乳腺的作用。此外,每位新生儿妈妈,都应该学会自己催乳,不必让他人代劳。

世界卫生组织鼓励每位新妈妈,自己动手挤奶
产妇的乳腺管有大小之分,大乳腺管有8根,小乳腺管有15-25根,每根乳腺管全都打开,才能起到催乳作用。乳腺导管细如发丝用蛮力按摩不但无法催乳,反而会使乳腺泡压扁受伤,乳腺组织遭到破坏,带来乳汁淤积引发炎症。所以,世界卫生组织建议每位新妈妈都应该学会自己用手挤奶,这样可以根据自身情况,调节力度和方向。正确方法如下:·把手彻底洗净,以自己舒适的姿势为准,坐或站均可,将容器靠近乳房。
·拇指及食指相对,放在乳头根部2厘米处,其他手指托住乳房。
·拇指及食指向胸壁方向轻轻按压,不可压得太深,否则会引起乳腺管阻塞。
·压力应作用在乳晕下方的乳窦上,它们像是豆荚或花生。
·反复一压一放,不应引起疼痛,否则操作不正确。第一次挤压可以没有奶滴出,但压过几次之后,就会有奶滴出,射乳反射活跃,奶水还会流出。
·依各个方向按照同样方法压乳晕,要使每个乳窦的乳汁都被挤出。
·压入的手指不应有滑动或摩擦动作,应类似于滚动式动作。
·不要挤压乳头,那不会出奶,同样,婴儿只吸吮乳头也不会有奶。
一侧乳房至少挤压3-5分钟,待乳汁少了再挤另一侧乳房,反复数次,双手可交换使用,以免疲劳。
·尤其重要的是,持续时间应以20-30分钟为宜,特别是分娩后头几天,泌乳量少,挤奶时间更不能短。
我国没有“催乳师”“资格认证
"催乳师“是母婴市场的一个新名词。到目前为止,我国没有关于“催乳师”都是自封的,或者说,只能叫按摩师。
正规医院里,每位妇产科的护士按照世界卫生组织的规定,每年有18小时的专门培训手法上,按压的位置、力度、时间都有严格规定并明确禁止按压过程引起产妇的疼痛,否则方法不正确。因此,产后催乳,应选择在正规医院的产后康复中心进行,先要找到乳汁不畅的真正原因,有的产妇是乳腺导管不通畅,应该采用吸的方法,如果采用按摩方法,乳腺导管会变得更加不畅,还会对产妇乳房造成伤害。如果没有经过专业培训,胡乱给产妇按摩乳房轻则让产妇乳房胀痛吃苦头,重则有可能导致乳腺炎等乳房疾病。
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