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吃早餐是浪费时间?

admin 2020-12-11 08:05

按时用早餐可以大大提高你的工作效率!

千万别以为不吃早餐可以节省时间,这可是大错特错的哦!根据美国饮食协会研究,吃早餐的人会更轻松地集中注意力,使一整天的工作富有效率,还能提高记忆力,改善情绪。
省下几分钟用早餐的时间来工作或是睡个懒觉显然是得不偿失的做法哦!
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